400 meter: 49.20
Omdat ik komende week een tentamen heb en Hengelo je al gauw de hele dag en vongelde ochtend om uit te slapen kost, omdat ik zelf in Hengelo nooit echt goed heb gelopen (meestal veel wind), omdat het avond programma ook op tv komt, omdat er in Gouda de avond voor Hengelo ook een wedstrijd was besloot ik dit jaar Hengelo maar eens over te slaan. Vervolgens werd Jeremy Wariner toegevoegd aan het deelnemersveld en kreeg ik twijfels over mijn keuze.
Er zat dus maar een ding op: heel hard lopen in Gouda. Bij aankomst waaide het nog een beetje (tegen op de 100 en 200). Toen het eenmaal tijd werd voor de 400 meter was de wind helemaal gaan liggen. De weersomstandigheden waren ideaal. Als snelste op papier zat ik in de laatste serie in baan 5, met een onbekende loper voor me in 6. Na de start had ik die al snel ingehaald en was op me zelf aangewezen. Ik kon de ontspanning goed vinden en zo aardig snelheid maken. De opening was ongeveer in 23.7s, hoorde ik achteraf van Elly. Ik kon goed doorlopen en had weinig last van verzuring. Uiteindelijk gefinisht in 49.20. Stiekem gehoopt om onder de 49 te lopen natuurlijk, maar deze tijd was ook naar tevredenheid. Slechts 3 keer liep ik sneller. Niet slecht voor de 2e 400m van het seizoen. Als de verbetering van 2e naar 3e 400 net zo groot is als van de 1e (Hoorn 50.75) naar de 2e (Gouda 49.20) dan gaat het ergens op lijken.
Achteraf natuurlijk het pakje stroopwafels voor onderdeelwinnaars opgehaald. Helaas geen spikes of fiets gewonnen bij de loterij, maar het wachten hierop zorgde er wel voor dat het nog laat werd (vandaar nu pas dit verslag). Ontdekte ook dat ik Goudse Kaas en Stroopwafel recordhouder ben op de 300 meter. Misschien heb ik hierdoor wel een geldprijs gemist vorig jaar.Lonneke en Nienke liepen ook. Lonneke won de 400 in 61.02 en de tijd van Nienke weet ik niet. Hun kijk op de avond weet ik ook niet dus vandaar dat ik me tot me zelf beperkt heb.
Maandag het CR op de 600 meter aanvallen en dan volgende week competitie in Zwolle. Dat wordt knallen!!!