Lopen, lopen, lopen...

Waar de intervaltraining van vorige week een behoorlijke doorbraak was, is het sindsdien hard werken.

Eindelijk: intervaltraining!

Na maanden van alternatieve training en weken van rustig opgebouwde looptraining was het vandaag zover! Een voorzichtige eerste intervaltraining in het bos. Bovendien lag het bos er mooi bij!