Toen m'n schenen door rust en alternatieve trainingen weer hersteld waren wilde ik natuurlijk snel de trainingen weer op pakken. Dat ik die week een cursus in Londen had kwam daarbij niet lekker uit. Ik besloot vroeg in de morgen te gaan trainen, maar gaf daarbij niet voldoende aandacht aan m'n achillespezen die zo af en toe wat gevoelig zijn in de ochtend. Met diverse oefeningen weet ik de klachten doorgaans goed onder controle te houden, maar tegen enkele dagen achter elkaar direct vanuit m'n bed in de loopschoenen springen kon m'n oefenregime niet op. Gevolg was dat m'n rechterachillespees het even niet meer zag zitten.
In de weken erna weer alternatief getraind en strenger toegezien op m'n oefenregime. Geleidelijk de looptraining weer opgevoerd, maar het wilde niet vlotten. Terwijl de looptrainingen steeds beter verliepen van steeds later wat last tot helemaal geen last, ging het met het gevoel de dag erna juist de andere kant op. Steeds wat meer last, die steeds wat langer bleef hangen.
Vorige week voor de club weer eens het wedstrijdtenue aangetrokken, maar toen bleek dat ik, hoewel ik tijdens de race geen last had, toch niet optimaal over de baan kon stuiteren. En na die weken van niet/half/alternatief trainen was m'n vorm ook ver te zoeken. Daarom maar besloten om weer even helemaal niet te lopen (hoewel dat volgens arts en fysio niet noodzakelijk is). Binnenkort, het lopen weer (nog voorzichtiger) rustig op bouwen.