Alternatief

Het is mooi weer de laatste dagen! ... Zo heb ik toch nog een positieve draai aan het verhaal kunnen geven! Nog altijd een gevoelige voorvoet bij wandelen en joggen, dus vermaak ik me in de fitness, hoogtekamer en het zwembad!

Hoog[te]kamer

Atletiektraining, maar dan anders. Ook wel eens leuk. Maar het moet natuurlijk niet te lang gaan duren! Zoals gezegd heb ik de laatste week wat last van mijn voet en vonden mijn kine [fysio], arts, trainer en ik het verstandig om tot de last verdwenen is een tijdje niet te lopen. En om dus alternatief te trainen.

Tja...

Vorige week schreef ik nog dat het allemaal zo lekker ging, vandaag schrijf ik dat ik enkele (loop)rustdagen moet inlassen...

Nu niet overmoedig worden...

Korte cross Betekom:

~2700 meter: 8.56

Het gaat eigenlijk gewoon heel lekker met het lopen de laatste tijd. En daar kwam met de cross van vandaag zeker geen verandering in.