600 meter: 1.23.27
Oei! Dat was dus niet de bedoeling. Ergens begin april zocht ik in het digitale wedstrijdboek van de atletiekunie naar een 600 voor heren, totaal onverwacht vond ik er maar liefst 3. Een was al geweest, een ander was op een dinsdag in Nijmegen, bleef over de 600 meter op 3 juli in Alkmaar. Deze schreef ik met hoofdletters in mijn agenda. De 600 meter, in 2007 liep ik 1.19.7 en sindsdien zie ik de 600 meter toch wel een beetje als mijn ding. Ik ben niet snel genoeg voor de 400 en heb wat weinig uithoudingsvermogen voor de 800, de 600 is gewoon mijn afstand.
Dacht ik.
Het liep totaal niet lekker vandaag. Ik liep geforceerd, verkrampt, te gespannen, moest iedere meter eruit persen. Ik durf best te zeggen dat ik 1.18 in m’n hoofd had. 25, 26, 27 en dan allemaal eventueel net wat tienden langzamer maximaal. Daardoor ging ik er dus veel te geforceerd in, ik moest werken om 25 laag door te komen, de 400 ging in 52 en toen was het op. De laatste 100 meter stond ik helemaal geparkeerd. De laatste 200 meter ging in 31 seconden, een eindtijd van 1.23.27 minuten. Bij de Gouden Spike kwam ik dit ongeveer door en wist toen nog een laatste 200 meter onder de 31 te lopen!
Maar goed tijdens een 800 meter voelt het heel anders, dan loop je de eerste 200 meter ontspannen en gaat dat in 26 en een beetje (eventueel eronder zoals in Nijmegen dit jaar), nu was het vanaf de start werken.
Zelf vergelijk ik het graag met Oordegem 2008. Daar liep ik eerst 50.19 op de 400 meter, en ook dat was werken, sprinten zonder echte macht. Vervolgens kwam ik bij het hazen ontspannen door in 50.89, en als ik weet zeker dat als ik het laatste rechte stuk vol had door gelopen het sneller was geweest dan 50.19 (maar ik was gevraagd om net onder de 51 te hazen dus dat deed ik).
Ook de 400 meter in Krommenie 2 weken geleden liep ik zo ontspannen. Dat is ook mijn ding, een beetje ontspannen draven in een hoog tempo. Maar vandaag lukte dat dus niet. Morgen zal het beter moet en ik weet eigenlijk bijna zeker dat dat ook gaat lukken (en zelfs vandaag liep ik de 500 nog in 66 denk ik, dus dat gaat zeker lukken, maar het zou mooi zijn voor Nils als ik hem wat langer dan dat kan doortrekken).
Ik kende de verhalen over de baan van Alkmaar en de wind, vandaag kon ik het met eigen haren voelen. Ik zag net dat het ongeveer windkracht 5 was rond 8 uur vanavond, nou dat heb ik gemerkt.