100 meter: 11.87 (+2.5)
150 meter: 16.98 (+4.5)
200 meter: 23.15 (+6.6)
300 meter: 36.74
Vandaag stond er voor mij wat kort werk op het programma. Vooraf ingeschreven voor de 100, 150 en 300 meter. Met eventueel in het achterhoofd een 400 of 800 er achteraan als het lekker zou gaan en het weer een beetje mee zat.
Op de 100 meter met Dave in de baan naast me. Ondanks de training van afgelopen vrijdag waarbij het starten steeds beter ging, gaf Dave me de eerste 40 meter het nakijken. Daarna kwam ik eindelijk op gang en liep een aardig tweede deel.
Op de 150 meter werd me kort voor de start duidelijk dat de kans dat ik mijn serie zou winnen wel heel klein was. Kim Collins (WC 100m Paris 2003) liep al enige tijd langs de baan rond en had blijkbaar zin gekregen om ook even een afstandje te lopen. Haastig werd er nog een baan voor hem gezocht, de serie indeling was al gedaan en alleen in de derde serie was nog een plaatsje in baan 6. Toevallig zat ik in diezelfde serie in baan 3. Na het startschot heb ik Collins niet meer gezien, maar ik liep een degelijke race. In de laatste 50 meter liep ik aardig in op de lopers voor me (op de loper in baan 6 na natuurlijk), jongens die eerder nog 11.2 liepen op de 100. Een flinke wind in de rug hielp me om voor het eerst onder de 17 seconden te blijven.
Na de finish in de rij om Collins een hand te geven, terug gelopen naar m’n tight en jasje, door gelopen naar m’n schoenen die op het 200 meter punt stonden. Spikes uit, tight aan, schoenen aan. Dan wordt er omgeroepen dat er zodadelijk een 200 meter serie wordt gelopen. Toegevoegd aan het programma om Dennis Spillekom gelegenheid te geven zich te plaatsen voor het WJK. Ik loop snel naar de commissaris van vertrek om te vragen of er nog een plek over is in die serie en dat is er. Schoenen weer uit spikes aan, blok klaar zetten. ‘Heren, kleding gereed maken... Klaar... enz.’ Ik verwacht er achteraan te moeten sukkelen, maar het valt me mee. Spillekom en Johnny Silie maken het verschil vooral in de eerste meters, op het rechte stuk weet ik Frank van Gasteren nog in te halen. Spillekom loopt met 21.96 niet de limiet van 21.38 en als hij dat wel gedaan had, was de wind te veel: +6.6!! Het valt me tegen dat ik zelfs met die wind niet onder de 23 weet te blijven…
Op de 300 maak ik pas achteraf mijn plan. Er hard in knallen! Ook al zou ik na 200 meter volledig verzuurd zijn, met deze wind kom je altijd nog wel over de finish. Maar ja, dat was achteraf. In de race zelf ga ik er veel te behoudend in en dat kan ik op de laatste meters ook niet meer goed maken. Tijd valt dan ook tegen (en ja, ik weet dat ik al drie loopjes gedaan had en dat het hard waaide). Het zal de lezer duidelijk zijn dat vervolgens de 400 en 800 meter uit het achterhoofd verdwenen waren voor vandaag. Het was een mooi dagje. Wat ik ook van de tijden mag denken, met zo een wind in de rug voelt het lopen heel lekker makkelijk.
Genieten eigenlijk!