Verandering van tactiek

Na herevaluatie van het verloop van m'n achillespeesblessure was de tactiek om door te gaan met om de dag een looptraining. Op die manier waren zowel de blessure als mijn vorm vrij stabiel. De verwachting is dat de shockwave behandelingen die voor half juli gepland staan vervolgens een zet richting volledig herstel gaan geven, zodat ik nog een mooi naseizoen kan hebben.

Maar doordat het de laatste dagen steeds beter gaat, zijn we vandaag van tactiek veranderd. Nu loop ik enkele dagen wat minder vaak en minder intensief. Het idee is dat ik op deze manier misschien wel nog wat vorm verlies, maar juist eerder weer zonder achillespeesklachten echt kan gaan trainen.

Dus in Oordegem vriend Jan naar een tijd onder de 2 minuten kijken in plaats van hazen. En verder natuurlijk weer de nodige circuitjes en aquatraining.