Veldloop Borsbeek

Korte cross Borsbeek:

~2700 meter: 8.57

Terwijl de echte atletiek zich vandaag afspeelde in Apeldoorn en het echte crossen in Dour, liep ik vandaag een korte veldloop in Borsbeek.

Na vorige week kan ik er eigenlijk vrij kort over zijn. Mijn wedstrijdverloop was zo ongeveer identiek, met het enige verschil dat ik dit keer na 1 ronde dacht: zijn we nu al op de helft? En dat ik dit keer dus al halverwege wat begon te versnellen en 700 meter voor het einde nog eens. En de laatste 300 meter daadwerkelijk mensen voorbij sprintte. En dat het minder koud was. Maar verder... identiek.

Voor het eerst deze winter was dit een wedstrijd die ik vorig jaar ook al liep, dus dan zou je in theorie beide wedstrijden kunnen vergelijken. In de praktijk is een cross altijd anders en dus niet te vergelijken. In theorie finishte ik dit jaar 2 seconden sneller en 2 plaatsen hoger dan vorig jaar, in de praktijk was het parcours toen harder en waarschijnlijk iets korter, of langer. En was er minder wind, of meer, liepen er toen minder 'snelle tegenstanders' of 'minder snelle' tegenstanders, of meer. Enzovoorts. Maakt ook allemaal niet zo veel uit. Ik heb hoe dan ook weer lekker gelopen vandaag en het baanseizoen is weer dichterbij gekomen!

UPDATE: lees hier meer / hetzelfde in andere woorden!

Zo	19-2	Wedstrijd	Borsbeek korte cross: ~2700m 8.57
Za	18-2	Duur	Loslopen en versnellingen
Vr	17-2	DCLA	4x(300vlot,300snel; hp:3') sp:5'
Do	16-2	Alternatief	Stabilisatie bij Rik Didden
Wo	15-2	DCLA	2x (8x100; hp:100j; 3x200;hp:100j) sp:5'
Di	14-2	Duur	70' Heverleebos; ochtend: stabilisatie
Ma	13-2	Kracht	Legpress divers + sprongen