Ongemakken

Op iedere atletensite komt er op een bepaald moment toch een keer een berichtje over blessure perikelen. En helaas ontkom ik er ook niet aan. Deze keer is het probleemgebied de omgeving van mijn linkerachillespees. Ik heb dus wat looptrainingen moeten missen, maar vermaak me tussendoor met m'n reguliere krachttrainingen aangevuld met conditionele circuittrainingen. De behandeling is ondertussen op gang gekomen en als het deze week niet zo vervelend koud was geweest zou ik morgen of overmorgen weer een voorzichtige looptraining doen. Nu kies ik nog even veilig voor een trainingsessie op de crosstrainer bij de fysiotherapeut. Lekker warm binnen en geen schokbelasting...