Terugkijkend kan ik melden dat ik na de cross in Dour nog 2 wedstrijden gelopen heb: het BK-cross en een stratenloopje in Nederland. Het weekend van het BK-cross was ook het enige weekend van de afgelopen winter dat ik kwakkelde met mijn gezondheid. Niet echt een lekkere timing dus... Ik was dus niet top-fit, maar fit genoeg voor de cross over 3km. Met een 100e plaats viel het resultaat mij nog alles mee en het leverde me net een puntje meer op voor het clubklassement van DCLA, waar ik nog mee kan gaan delen in de prijzenpot.
Verder stonden maart en april vooral in het teken van trainen. De basis die in de voorgaande maanden gelegd werd, wordt uitgebouwd met snelheids- en verzuringstraining. De trainingen gaan allemaal lekker, maar omdat de trainingen toch anders zijn dan ik gewend ben, is het moeilijk in te schatten waar ik nu precies sta.
De tijd op de 5km in Roelofarendsveen (3 april) liet zien dat mijn uithouding zeker beter is dan die ooit was, al is die tijd nooit goed vastgelegd. Ik liep 16.35, kreeg eerst 16.50 toebedeeld en later 16.39, maar goed...
De afgelopen dagen heb ik met het mooie weer en de fijne trainingen echt het gevoel op trainingsstage te zijn, terwijl ik toch gewoon in m'n eigen bed kan slapen. Wat wil je nog meer. Hoogtepuntje was de 50 maal 100 meter (met terugjoggen) die we vandaag liepen (met na iedere 10e terugwandelen), gevolgd door een pannenkoekenmaal!
Alles loopt dus helemaal lekker hier. Volgende week een 2000m als training, de week erna sta ik aan de start van het Provinciaals Kampioenschap.
fotos: Els Ryckebosch
Heb je wel goed geteld en niet stiekem eentje minder gedaan, je kan zomaar de tel kwijt raken.
BeantwoordenVerwijderen