800 meter: 1.55.48
400 meter: 51.06
4x400 meter: 3.29.38 (50.2)
Het is tegenwoordig maar normaal dat ik op de competitie 800, 400 en 4x400 doe. Dit keer met slechts 75 minuten tussen de 800 en de 400!
In de eerste “langzame” serie van de 800 meter werd er goed doorgelopen. Alwin Roobeek won die serie in 1.55.34 minuten. Of dat de oorzaak was weet ik niet, maar Ralph Uenk nam vervolgens vastberaden de kop in mijn serie en voerde het tempo hoog op. Waar ik me te voren had voorgenomen alert te lopen en rekening te houden met een vroege inzet van de eindsprint door Hugo, liet ik ook dit keer een steekje vallen. Na 380 meter nestelde de loper van PH zich van achter af naast Jorian die voor me liep. Ik bleef de bocht achter hen om niet te veel extra meters te moeten maken, maar aan het eind van de bocht waren Hugo en Ralph al verdwenen…
In de laatste 200 meter haalde ik de loper van PH en Jorian in en wist het gat met Ralph te verkleinen, maar dat was al te groot. Ik finishte als derde van m’n serie in een tijd onder die van de winnaar van de eerste serie, althans dat was wat me toen verteld werd. Bij het omroepen van de uitslagen bleek dat echter niet zo te zijn helaas en was ik dus vierde in totaal.
Na afloop voelde ik me naar omstandigheden vrij fit en in de 75 minuten tot de start van de 400 meter kon ik wat los lopen en liet ik m’n benen masseren. Daarna voelde ze goed ontspannen, misschien wel iets te ontspannen. Ik had wel zin in de 400 meter en wilde m’n tijd van de eerste wedstrijd fors verbeteren. Ik liep wel lekker, maar voelde ook dat het niet heel snel ging. Het gat met de andere lopers was een stuk kleiner dan vorige keer en waar zij vergelijkbare tijden liepen was ik zeven tienden sneller, maar helaas nog altijd boven de 51.
Vervolgens had ik nog 3,5 uur tot de 4x400 meter. En wat een mooi onderdeel is dat! Ik prijs me gelukkig dat ik iedere keer als slotloper van het Spartaanse 4x4 team mag aantreden. Het was lang geleden dat ik met Vincent Blit in een estafette had gelopen en ook in een 4x400 met Joost was een primeur. Het was mooi om te zien hoe Arne, Joost en Vincent hun volle ronde aflegden en vooral de versnelling van Blit vlak voor het 200 meter punt gaf me een kick. Ze brachten me in een mooie uitgangspositie om het stokje thuis te brengen. Ik wist de loper van PEC in te halen en die van Climax (Ralph) achter me te houden.
Het was genieten van deze dag vol Spartaanse strijdlust, als we dit 21 juni weer weten te tonen en het geluk is dan meer aan onze zijde kunnen we van de laatste plaats afkomen. Ik heb nu al weer zin in die 4x400!!
Voor uitslagen zie: http://www.avpec1910.nl/uitslagen/uitslagen.php?id=794
Voor foto’s: http://home.hetnet.nl/~j.dofferhoff/2e%20competitie%20heren%20zwolle/index.html